之前我做了一个很草率的决定，导致一把手很不满，怎么补救？

之前我做了一个很草率的决定，主要领导安排我参与的一项工作，我没有答应。我去做了汇报，虽然一把手很不满（他说是他想让我去，只是自己没办法直接做），对于我这种不服从安排的行为也批评了很久，要我多想多思考，处理好工作家庭的关系，最后也要我多反思反思，但也只是私下批评，后面也没有公开的斥责或惩罚。但是我心里还是很慌，有点不知所措。也麻烦您再次对我进行指导，我需不需要再去表表态，还是该用什么方式来体现我的态度。

老部长支招：

你好！

1，既然主要领导已经对你进行了批评和指点教诲，你现场也表了态，那么目前就不需要再口头表态，而应该以实际行动落实领导的指示和教诲，并用书面的形式向领导反馈，让领导感知到你的具体行动。

2，近日，你可以形成一篇深刻的检讨反思书面材料，当面呈给领导。检讨反思材料，包括以下三个方面的内容：